Il nuovo anno scolastico è appena iniziato e la nota dolente, per i ragazzi, riguarda l'impegno
considerevole che dovranno investire nello studio. Da sempre, la
domanda che tutti si pongono è quale sia la giusta strategia per
ottenere i risultati agognati, possibilmente studiando meno ore.
Al quesito ha voluto rispondere
AsapSCIENZE, un canale Youtube che produce video che esaminano in
modo scientifico le più disparate e singolari domande del mondo.
Il video in questione illustra nove
soluzioni per affrontare nel migliore dei modi il percorso
scolastico. 1 – Imparare le lezioni diluendole in piccole parti
distribuite in un arco di tempo più lungo, una o più settimane.
Sembra infatti che concentrare lo studio in sessioni da
full-immersion sia deleterio. 2 – Meglio studiare durante il
giorno, scegliendo un orario prefissato a cui il cervello si
abituerà. Passare la notte sui libri danneggia le capacità di
memorizzazione per quattro giorni consecutivi. 3 – Il classico
metodo di sottolineatura con l'evidenziatore risulta
controproducente, si rischierebbe di concentrare l'attenzione su
particolari non sempre rilevanti. La tecnica migliore per
sintetizzare le informazioni si riferisce a schemi e diagrammi. 4 –
Fissare un traguardo per volta, ad esempio imparare bene la
coniugazione dei verbi francesi o le espressioni aritmetiche. 5 –
Un'altra strategia vincente è quella di studiare una materia come se
si dovesse insegnarla. E' stato dimostrato che in questo caso il
cervello organizza e memorizza le lezioni molto meglio. 6 –
L'esercizio continuo e costante, attraverso dei test di verifica,
migliora la performance. 7 – È bene scegliersi un posto tranquillo
e illuminato dove poter studiare, il cervello ogni volta lo assocerà
automaticamente al compito che si sta per svolgere. 8 –
Contrariamente a quanto molti credono, un sottofondo musicale non
aiuta ma distrae. 9 – Forse il punto più significativo della
scaletta: se volete apprendere come si deve senza essere distratti
dalle notifiche di chat e social network, lasciate lo smartphone in
un altra stanza!
